Alimentele care contribuie la longevitate, recomandate de experți Un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată sunt considerate printre cele mai importante elemente pentru menținerea sănătății pe termen lung. Potrivit unui articol publicat de Adevărul, specialiștii în nutriție identifică zece alimente care, consumate regulat, pot contribui semnificativ la longevitate [...]
Volanul mașinii, mai murdar decât colacul unei toalete publice Un recent studiu arată că volanul autoturismului, unul dintre cele mai frecvent atinse obiecte în viața de zi cu zi, poate fi mai murdar decât colacul unei toalete publice. Cercetările realizate de platforma auto FINN au evidențiat un nivel alarmant de [...]
Expunerea prelungită la soare afectează sănătatea părului Sezonul cald vine cu numeroase beneficii, însă razele intense ale soarelui, vântul și clorul din piscine pot afecta serios sănătatea părului. Specialiștii avertizează că expunerea excesivă la soare poate duce la uscarea firului de păr, pierderea strălucirii și chiar subțierea structurii capilare. Pentru [...]
Uleiurile din semințe, sub lupa specialiștilor: riscuri ascunse pentru sănătate Multe gospodării folosesc zilnic uleiuri vegetale pentru gătit, însă puțini cunosc detaliile despre compoziția și efectele acestora asupra sănătății. Un material publicat de DC Medical atrage atenția asupra unui aspect alarmant legat de consumul frecvent al acestor produse, în special [...]
Insomnia de vară: de ce nu reușim să dormim bine când e cald Vara este anotimpul concediilor, al timpului petrecut în aer liber și al zilelor lungi, dar pentru mulți oameni aduce și un disconfort serios legat de somn. Creșterea temperaturilor, lumina naturală puternică și modificările în rutină pot duce [...]