Muzica nu este doar artă sau divertisment – este și un instrument terapeutic cu efecte dovedite asupra sănătății fizice și psihice. În ultimii ani, tot mai multe studii și practici clinice confirmă faptul că anumite frecvențe muzicale și melodii pot ameliora durerea, pot reduce stresul și chiar pot sprijini recuperarea [...]
Ce trebuie să știm? Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni se îmbolnăvesc de cancer, în timp ce alții, cu obiceiuri de viață similare, trăiesc sănătos până la vârste înaintate? Unul dintre răspunsuri poate fi găsit în ADN-ul nostru. Da, ai citit bine – genele influențează riscul de cancer și [...]
Diabetul 3c: Ce trebuie să știi despre noul tip de diabet recunoscut oficial Te-ai întrebat vreodată dacă există mai multe tipuri de diabet decât tipul 1 și tipul 2? Dacă da, ai intuit bine. Într-un pas istoric pentru comunitatea medicală, un nou tip de diabet a fost recunoscut oficial după [...]
Semne timpurii ale depresiei – când să ceri ajutor? Depresia nu înseamnă doar tristețe trecătoare. Este o afecțiune care influențează modul în care gândești, simți și acționezi. Simptomele timpurii pot trece neobservate, dar recunoașterea lor poate face diferența. Printre semnele frecvente se numără oboseala constantă, lipsa de energie, retragerea socială, [...]
Autismul este o tulburare de neurodezvoltare care afectează modul în care o persoană percepe și interacționează cu lumea din jur. Deși este adesea diagnosticat în copilărie, mulți adulți pot descoperi abia mai târziu în viață că sunt pe spectrul autist. Recunoașterea semnelor autismului la adulți este esențială pentru obținerea sprijinului [...]